`claude -r` 命令（--resume 的缩写）允许你通过提供唯一的 Session ID 来恢复某次特定的历史对话。与自动打开最近一次会话的 `-c` 标志不同，`-r` 让你可以精确跳回历史中的任意会话，在保留上下文和之前工具输出的前提下继续特定的工作。如果不带 ID 运行该命令——即直接输入 `claude --resume`——则会打开一个交互式会话选择器，你可以滚动浏览近期对话列表、查看各会话标题，并选择要恢复的那一个。
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