WordPress 中的备份涉及创建您网站文件、数据库、主题和插件的副本。该副本作为一个安全网，允许您在出现问题时（例如服务器崩溃、黑客攻击或意外数据丢失）将您的网站恢复到先前的工作状态。恢复是使用该备份重新安装您的网站的过程，最大限度地减少停机时间和数据丢失。